Energetické gély
Energetické gély – rýchle sacharidy do 15 minút, 20–40 g na balenie, s kofeínom aj bez, s elektrolytmi na horúce dni.
- Izotonické gély sa zapíjajú menej a nezaťažia žalúdok
- Kofeínové verzie na záver pretekov
- Prírodné receptúry s maltodextrínom a fruktózou 2:1
Zobraziť viacZobraziť menej
Ako a kedy
Prvý gél po 45–60 minútach, potom každých 30–40 minút podľa intenzity – celkovo 30–60 g sacharidov za hodinu, pri pretekoch až 90 g s kombináciou glukózy a fruktózy. Zapite vodou, nie iontovým nápojom.
Kofeín
50–100 mg na gél zlepší sústredenie v posledných hodinách; skúšajte na tréningu, nie prvýkrát na pretekoch.
Radenie produktov
Výpis produktov
Energetický gél Amacx – Amacx Energy Ice Gel je gél, ktorý sa dá zmraziť a konzumuje ako mrazený zdroj energie, pripomínajúci zmrzlinový kornútok.
Energetický gél Amacx – Amacx Turbo Gel je športový gél pripravený na použitie, do ktorého je už pridaná voda.
Energetický gél Amacx – Amacx Turbo Ice Gel je gél, ktorý sa dá zmraziť a konzumuje ako mrazený zdroj energie, pripomínajúci zmrzlinový kornútok.
Energetický gél SiS – Každý gél poskytuje masívnu dávku 40 gramov sacharidov v optimalizovanom pomere 1:0,8 (maltodextrín : fruktóza).
Sada energetických gélov SiS – Balenie 7 rôznych príchutí rieši problém, kedy si telo pri dlhom výkone vybuduje nechuť voči jednej, neustále konzumovanej príchuti.
Ovládacie prvky výpisu
Najčastejšie otázky
Koľko sacharidov počas jazdy? 30–60 g za hodinu, pri dlhých pretekoch až 90 g – kombinujte gély, tyčinky a iontový nápoj.
Gél alebo tyčinka? Gély pôsobia rýchlo a jedia sa v záťaži, tyčinky sýtia na dlhé pomalšie jazdy.
Čo po jazde? Regeneračný nápoj s proteínom a sacharidmi do 30 minút po záťaži.